嫩豆腐切片 不需要太薄
铺在碗底,撒一点盐
将三个鸡蛋打散,加等量的温水,用力打出大泡沫,用勺子将大泡沫撇去。 倒入碗内,就可以上锅蒸了,中火8分钟左右.
蒸蛋羹的同时,将瘦肉剁碎,加点料酒。 炒锅加适量油,加入瘦肉快速翻拌炒熟,加盐出锅
蛋羹出锅后,将肉末铺在表面,淋两勺酱油,加些葱花
豆腐和蛋羹都非常嫩滑,加上表面的肉末,简直是绝配,味道鲜美,可以当一道菜食用了
因为调料用的比较多,适合大一些的孩子食用
有些孩子不喜欢豆腐,可能因为有些味道,这样做可以掩盖掉豆腐的味道,和蛋羹相融合,豆腐富含蛋白质,对孩子的生长有帮助