清蒸鲫鱼

by 女神妈咪 4 收藏 2152 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
14.6%
蛋白质
14.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
葱香味
<15分钟
较低热量
初级入门

霸道,巴适,适合各种口味,清香十足,老少皆宜,好吃地不要不要哒

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主料3人份
辅料
植物油10克
食盐4克
蒸鱼豉油8克
生姜1块
大葱1段
料酒3克
灯笼红椒半颗
展开全部辅料
步骤1 清蒸鲫鱼的做法大全

鲫鱼洗净—用刀划几道口—腌制,食盐抹匀鱼身,放入生姜葱段花椒及料酒,腌制20分钟—轻轻清洗后放入盘内上锅蒸—10分钟翻面8分钟后去掉多余的水乘出,乘热淋上豉油—摆上美美的葱丝及香菜朵—锅内热油爆炒姜蒜末及红椒丝—均匀淋在美美的葱鱼

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