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泡椒炒鸡胗

by 寻找米米　336 收藏　12896 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

22.3%

蛋白质

18.6%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炒

家常味

<15分钟

较低热量

初级入门

简单快手下饭菜

展开

主料

绿豆芽200克

辅料

盐适量

料酒1勺

酱油1勺

油适量

展开全部辅料

步骤1

泡椒炒鸡胗的做法大全

鸡胗用盐和料酒腌制

步骤2

泡椒炒鸡胗的做法图解

绿豆芽烫熟，盛入盘中

步骤3

泡椒炒鸡胗的家常做法

鸡胗焯水备用

步骤4

泡椒炒鸡胗的简单做法

大蒜、姜片、泡椒用油炒香

步骤5

泡椒炒鸡胗怎么吃

倒入鸡胗，快速翻炒

步骤6

泡椒炒鸡胗怎么做

加入酱油，翻炒均匀

步骤7

泡椒炒鸡胗怎么炒

盛盘

成品图

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