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南瓜泥

by 小七飞飞　443 收藏　3287 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
1.9%
蛋白质
1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
蒸
甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

南瓜富含很多的微量元素

展开
主料
南瓜适量
辅料
料理机1个
展开全部辅料
步骤1 南瓜泥的做法大全

把南瓜洗净削皮切成大片

步骤2 南瓜泥的做法图解

放蒸锅

步骤3 南瓜泥的家常做法

蒸熟

步骤4 南瓜泥的简单做法

用料理机打成泥

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