凉拌海带丝

by 毛豆小朋友 1860 收藏 4875 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
0.9%
蛋白质
2.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试

妈妈最喜欢吃海带啦⋯⋯

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主料2人份
辅料
2粒
2勺
生抽 1勺
食盐2克
小米辣2个
展开全部辅料
步骤1 凉拌海带丝的做法大全

海带丝先焯水,捞出,沥干。2、蒜切沫,小米辣切小段。3、把小米辣和蒜放在海带上,倒些许醋和生抽,拌匀即可

成品图
烹饪技巧

这是一个很随意的菜,根据家庭人数购买海带丝分量,也可根据家人口味,喜欢吃酸的可以多放醋。喜欢吃香菜和葱的,也可以放少许点缀

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