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凉拌大头菜

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

11%

蛋白质

2.1%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

拌

家常味

<15分钟

较低热量

新手尝试

无

展开

主料1人份

辅料

蒜末5克

小米椒3克

展开全部辅料

步骤1

凉拌大头菜的做法大全

蒜末、小米椒切末，大头菜洗净，去皮切丝

步骤2

凉拌大头菜的做法图解

容器中倒入大头菜、盐、小米椒、蒜末

步骤3

凉拌大头菜的家常做法

倒入麻油、香油，搅拌均匀

步骤4

凉拌大头菜的简单做法

完成

成品图

烹饪技巧

无

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