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鲫鱼豆腐汤

by 匆匆烘焙　482 收藏　6433 浏览免费下载app查看更多菜谱

卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

28.3%

蛋白质

23.4%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炖

家常味

<30分钟

较低热量

初级入门

家常菜系列，经常做来吃

展开

主料

辅料

姜蒜适量

盐适量

展开全部辅料

步骤1

鲫鱼豆腐汤的做法大全

鲫鱼洗净两面划开几刀，姜蒜切好备用

步骤2

鲫鱼豆腐汤的做法图解

热锅下油

步骤3

鲫鱼豆腐汤的家常做法

下姜蒜炒香

步骤4

鲫鱼豆腐汤的简单做法

倒入少量盐防止鱼皮粘破

步骤5

鲫鱼豆腐汤怎么吃

放入鱼正反煎黄

步骤6

鲫鱼豆腐汤怎么做

再往鱼身上洒少许盐

步骤7

鲫鱼豆腐汤怎么炒

倒入一碗水

步骤8

鲫鱼豆腐汤怎么煮

加入豆腐块盖上盖子煮出浓白的汤

成品图

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鲫鱼豆腐汤的做法

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