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胡萝卜扁豆炒肉丝

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
51.3%
蛋白质
36.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
扁豆300g
胡萝卜50g
辅料
食盐适量
元贞糖适量
料酒适量
鸡精适量
姜适量
蒜适量
展开全部辅料
步骤1 胡萝卜扁豆炒肉丝的做法大全

扁豆撕去两头筋，洗净切斜丝，胡萝卜洗净切丝，猪肉洗净切丝

步骤2 胡萝卜扁豆炒肉丝的做法图解

锅里放油，放姜，蒜

步骤3 胡萝卜扁豆炒肉丝的家常做法

放入肉丝煸炒

步骤4 胡萝卜扁豆炒肉丝的简单做法

待肉丝转色，放入胡萝卜丝，加料酒煸炒

步骤5 胡萝卜扁豆炒肉丝怎么吃

待胡萝卜发蔫，放入扁豆

步骤6 胡萝卜扁豆炒肉丝怎么做

煸匀，加2调羹开水，闷煮2分钟

步骤7 胡萝卜扁豆炒肉丝怎么炒

加糖，盐，鸡精，煸匀即可

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