新鲜的扁芸豆,把它切成丝,用干辣椒,花椒煸炒一下,芸豆原本的脆香,加上麻辣的刺激,愈发有味。
芸豆择洗干净,胡萝卜去皮洗净
芸豆,胡萝卜切均匀的丝
干辣椒,姜,葱切丝,大蒜切片,与花椒粒一起待用
炒锅点火入油烧热,入以上辅料炝锅
下入芸豆丝,胡萝卜丝翻炒。边炒边调入味极鲜,盐,味精,糖,胡椒粉
翻炒均匀,关火
出锅装盘即可
芸豆丝切均匀些,易熟易入味。\n芸豆丝也可以焯一下水,炒起来快。\n炒的时候,可以淋一些热水或者高汤进去,更容易入味