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花菜炒甜椒

by 小左小右(来自腾讯.....)　360 收藏　19749 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
4%
蛋白质
2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
咸鲜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

小朋友去超市挑了红黄甜椒各一个，刚好给她炒个花菜，颜色丰富看着更有食欲哦

展开
主料
菜花200克
黄甜椒半个
红甜椒半个
辅料
油适量
料酒半勺
盐适量
展开全部辅料
步骤1 花菜炒甜椒的做法大全

甜椒洗干净，去籽切成条

步骤2 花菜炒甜椒的做法图解

花菜洗净切小朵

步骤3 花菜炒甜椒的家常做法

锅内热油放入花菜炒软

步骤4 花菜炒甜椒的简单做法

加入料酒翻炒均匀再加入少许清水焖煮一分钟左右

步骤5 花菜炒甜椒怎么吃

加入甜椒

步骤6 花菜炒甜椒怎么做

甜椒炒软即可加盐调味出锅

成品图
烹饪技巧

花菜必须炒熟，可以煮之前先焯下水更容易熟；甜椒不要炒太熟，炒软即可

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