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海南鸡饭

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
5.5%
蛋白质
22.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
葱香味
<10分钟
较低热量
初级入门

无

展开
主料1人份
姜片5克
葱片5克
鸡腿1个
辅料
料酒3克
食用油5毫升
香叶2片
水150毫升
大米150克
辣椒3克
生抽2克
展开全部辅料
步骤1 海南鸡饭的做法大全

1、姜、蒜、葱切片，鸡腿去骨

步骤2 海南鸡饭的做法图解

2、冷水入锅，倒入姜，蒜，料酒，焯水去腥去血沫

步骤3 海南鸡饭的家常做法

3、锅中倒油，加入香叶，倒入葱姜蒜，大米，大火炒熟

步骤4 海南鸡饭的简单做法

4、倒入电饭煲，加水，电饭煲打至蒸饭模式

步骤5 海南鸡饭怎么吃

5、锅中加盐

步骤6 海南鸡饭怎么做

6、鸡腿切块，辣椒切末，加入生抽，淋到鸡腿上

成品图
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