蛋白糖

by 翘胡子洋芋片 437 收藏 3794 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
16.5%
蛋白质
6.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
烘焙
甜味
<数小时
较低热量
中级掌勺

给大圣小盆友做蛋黄溶豆总是会剩下许多的蛋清,扔了可惜,吃吧~又太多~~这款免熬糖的蛋白糖,易打发,易操作,适合新手妈妈哟~

展开
主料3人份
辅料
玉米淀粉2克
柠檬汁适量
展开全部辅料
步骤1 蛋白糖的做法大全

准备好材料,2克的玉米淀粉加到70克细砂糖中,备用

步骤2 蛋白糖的做法图解

烤盘铺油纸

步骤3 蛋白糖的家常做法

玉米淀粉+细砂糖用料理机的干磨杯处理成糖粉,备用

步骤4 蛋白糖的简单做法

蛋清放冷冻室,冻5-10分钟,取出,准备打发

步骤5 蛋白糖怎么吃

打发蛋清的时候拿一个裱花袋,选一个自己喜欢的裱花嘴,我用的比较多的有圆嘴和八齿曲奇花嘴

步骤6 蛋白糖怎么做

蛋清中加适量柠檬汁,中速打发,分三次加入细砂糖 糖量比较大,所以不用担心轻易打过,打发到蛋白细腻洁白并且有光泽的时候停下打蛋器,提起打蛋器头,蛋清呈小弯钩状是,将打蛋器调至低速,稍稍整理一下气泡

步骤7 蛋白糖怎么炒

打发好的蛋清细腻,洁白,有光泽

步骤8 蛋白糖怎么煮

裱花袋内抹上自己喜欢的色素,将打发好的蛋白装进去

步骤9 蛋白糖怎么炖

烤箱预热90℃,打开热风循环 ps:我的这台烤箱最低控温是100℃,所以我一般会在上层加一块烤盘 将挤好的蛋白糖送入烤箱,90℃,100分钟,直至可以轻松地从从油纸上揭下来就是烤熟啦

步骤10 蛋白糖怎么煸

在烤盘中挤花,裱花嘴离烤盘要有一定的距离 任何自己喜欢的花嘴、颜色都可以

步骤11 蛋白糖怎样煸

圆嘴

步骤12 蛋白糖怎样做

八齿

步骤13 蛋白糖怎样炒

18齿

步骤14 蛋白糖怎样煮

也可以撒上一点糖珠做装饰

步骤15 蛋白糖怎样炖

冷却后,密封保存,包装起来送给小盆友是不是也很不错呢

成品图
烹饪技巧

这里值得注意的是,蛋白糖,本身就是糖,不要说什么糖量太大,不甜如何称之为糖
另外,这个方子的糖量充足,只要打发到位,一般来说不会出现消泡的情况~

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