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醋泡黑豆
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
8%
蛋白质
30%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
泡
酸甜味
<15分钟
较低热量
初级入门
无
展开
主料
未知
黑豆
适量
辅料
香醋
1千克
展开全部辅料
步骤1
黑豆洗净凉干
步骤2
中火炒至表皮爆开
步骤3
慢火炒10分钟
步骤4
黑豆放凉放入罐中
步骤5
加入香醋1000克,没过黑豆
步骤6
阴凉处放置一个月即可
成品图
烹饪技巧
无
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