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炒面条
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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
6.2%
蛋白质
5.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门
无
展开
主料
1人份
面条
100克
冬笋
20克
胡萝卜
20克
卷心菜
20克
辅料
生抽
8克
盐
2克
展开全部辅料
步骤1
冬笋切块,胡萝卜切丝
步骤2
锅中倒入清水,加入面条,大火煮熟
步骤3
锅中倒油,倒入萝卜丝,翻炒均匀
步骤4
倒入冬笋,卷心菜,翻炒均匀
步骤5
倒入生抽,盐,翻炒均匀
步骤6
倒入面条,翻炒均匀
成品图
烹饪技巧
无
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