当晶莹浓稠的银耳汤盛到碗里，舀一勺，细细品味那温润滑糯的口感，仿佛皮肤一下子也莹润光滑起来。嗯，心理暗示，也是会有作用的哦~~
准备：银耳1朵，红枣，枸杞，冰糖各适量
银耳用水冲掉杂质，置于清水中浸泡2小时左右
浸泡过程中换一两次水，泡至银耳发白、胀大即可
将泡发好的银耳剪去根蒂，撕成小片与冲净的红枣一起下锅，大火烧开转小火熬煮1小时
加入洗净的枸杞，继续熬煮20分钟
出锅前加入冰糖搅化即可
