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紫薯米糊
by 童尐果
煮
甜味
<30分钟
新手尝试
用豆浆机制作紫薯米糊,不仅营养丰富,还能带来美丽心情。我喜欢利用身边的各种食材,赐予它新的生命。
展开
紫薯米糊营养建议
含糖量
27.23
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
紫薯米糊的食材
2人份
紫薯
140克
大米
60克
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紫薯米糊的做法
1
准备材料
2
将材料全部倒入豆浆机中,盖住最低水位线
3
启动豆浆机的米糊功能
4
生活需要调味,也同样需要营养
成品图
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