包子其实营养丰富，做为早餐是比较好吃的美味。包子富含碳水化合物：是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。
提前发好面团
搓条切节
擀成包子皮
提前炒好的肉酱
放入一勺在包子皮中间
左手托底右手食指和大拇指捏一边的面皮捏皱
最后封口
依次做完醒发20分钟
开水开后蒸15分钟即可
不想吃猪肉馅的可以做蔬菜馅料，牛肉馅料反正根据自己喜欢的搭配
