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剁椒炒黑木耳绿豆芽的做法

剁椒炒黑木耳绿豆芽

炒
香辣味
新手尝试

剁椒炒黑木耳绿豆芽营养建议

含糖量 1.82克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

剁椒炒黑木耳绿豆芽的食材2人份

绿豆芽260g
剁椒2大勺
花生油适量
鸡精适量
食盐适量

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剁椒炒黑木耳绿豆芽的做法

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剁椒炒黑木耳绿豆芽菜谱图解

绿豆芽焯水后过凉捞出沥水

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剁椒炒黑木耳绿豆芽菜谱图解

泡发的黑木耳洗净切成细丝

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剁椒炒黑木耳绿豆芽菜谱图解

锅中放入油，加入剁椒炒香

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剁椒炒黑木耳绿豆芽菜谱图解

加入绿豆芽炒匀

5

剁椒炒黑木耳绿豆芽菜谱图解

加入黑木耳继续翻炒

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剁椒炒黑木耳绿豆芽菜谱图解

关火后加入盐、鸡精、绿尖椒末翻炒调味出锅即

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