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银鱼煎蛋饼
by LABCAKE
煎
咸鲜味
<5分钟
新手尝试
简单易上手,健身可吃~
展开
银鱼煎蛋饼营养建议
含糖量
3.36
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
银鱼煎蛋饼的食材
2人份
银鱼
150克
鸡蛋
2个
油
1小勺
盐
1勺
料酒
1勺
胡椒粉
1勺
葱
1把
水淀粉
2勺
展开
银鱼煎蛋饼的做法
1
银鱼洗净加入白胡椒,水淀粉,料酒,盐腌制5分钟。鸡蛋打散加入银鱼和葱花搅拌均匀
2
小平底锅内加一小勺油,用刷子刷匀
3
油热后把蛋液倒一部分到锅里煎熟
4
装盘
成品图
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