搜你想要的菜谱 菜谱分类大全
野葱花卷的做法

野葱花卷

by 白~雾(来自腾讯.)

野葱具有刺激性气味的挥发油和辣素,能祛除腥腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,可以刺激消化液的分泌,增进食欲。野 葱还有降血脂、降血压、降血糖的作用,春天正是摘野葱的好时节,每到这个季节特别喜欢和家人一起去踏春,顺带摘一些野葱回来,和家人一同分享春的味道。

展开

野葱花卷营养建议

野葱花卷的食材2人份

展开

野葱花卷的做法

1 野葱花卷菜谱图解

将面粉、泡打粉、酵母、白糖和盐放在盆里稍加搅拌后慢慢加入温水

2 野葱花卷菜谱图解

揉成光滑的面团,收圆,放在温暖处发酵

3 野葱花卷菜谱图解

野葱洗净

4 野葱花卷菜谱图解

把野葱切成葱末

5 野葱花卷菜谱图解

面团发酵至两倍大,取出排气

6 野葱花卷菜谱图解

将面团擀成长方型,厚度约5-7MM左右,面团上均匀的刷上花生油

7 野葱花卷菜谱图解

撒上葱花

8 野葱花卷菜谱图解

从长边将两侧向中间对折,然后再刷上油

9 野葱花卷菜谱图解

再将面团对折一次

10 野葱花卷菜谱图解

将对折好的面团切成宽度约3CM的小剂子

11 野葱花卷菜谱图解

用一根筷子顺着剂子的长度方向从中间压下去

12 野葱花卷菜谱图解

直接将剂子绕食指一圈,接口处用捏紧即可

13 野葱花卷菜谱图解

依次做好所有的花卷

14 野葱花卷菜谱图解

蒸锅中放入水,开小火2分钟左右,手伸进去不烫手即可,将花卷生胚醒发约20分钟左右

15 野葱花卷菜谱图解

醒发时间到后调大火,水开后蒸10分 钟关火,焖2分钟即可

成品图

野葱花卷的烹饪技巧

卷好的花卷放在蒸锅里给它足够的时间进行二次饧发,直到看到明显变大,用手轻拍感觉非常蓬松和空空的感觉后再开火蒸制

野葱花卷的做法热门榜全部做法榜单

面粉的做法热门榜全部做法榜单