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鲜榨果汁
by 美食小编
榨汁
甜味
<15分钟
新手尝试
无
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鲜榨果汁营养建议
含糖量
4.9
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
鲜榨果汁的食材
2人份
水
300毫升
菠萝
300克
胡萝卜
1根
火龙果
半个
酸奶
300毫升
糖
10克
柠檬汁
10毫升
蜂蜜
5克
牛奶
200毫升
展开
鲜榨果汁的做法
1
菠萝切丁,放入榨汁机
2
倒入酸奶、糖,柠檬汁,
3
榨成汁
4
胡萝卜切丁,放入榨汁机
5
加蜂蜜,柠檬,水
6
榨成汁
7
红龙果切丁,放入榨汁杯
8
加牛奶,榨成汁
成品图
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