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香烧带鱼的做法

香烧带鱼

by 石榴树2008

带鱼的做法也是比较多的,可以香煎,可以清炖,还可以红烧等等,各有各的味道,换着方法做才最好吃,不是吗?家有小宝贝,小宝贝对带鱼那是相当喜欢,这次就给她做个香烧带鱼吧,以往煎的时候都会沾些淀粉,这次是直接煎的,更香更鲜更好吃,宝贝吃饭不下桌。

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香烧带鱼营养建议

香烧带鱼的食材2人份

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香烧带鱼的做法

1 香烧带鱼菜谱图解

带鱼去除内脏清洗干净,切成大小适中的带鱼段,加入料酒和盐将带鱼腌制20分钟左右,主要是为了去鱼腥,

2 香烧带鱼菜谱图解

平底锅里放入适量的食用油,油热后,将腌制好的带去段放入锅里,煎至两面金黄取出,

3 香烧带鱼菜谱图解

另起锅,锅里放适量的油,油热后,放入葱和姜爆香,

4 香烧带鱼菜谱图解

再倒入酱油爆香,

5 香烧带鱼菜谱图解

接着放入白糖,

6 香烧带鱼菜谱图解

盐,十三香调好味后,加入适量清水,水量以没过鱼的一半就可以了,不要太多,

7 香烧带鱼菜谱图解

烧开后放入煎好的带鱼,大火炖至鱼汤基本没有就可以出锅了

成品图

香烧带鱼的烹饪技巧

带鱼提前用料酒和盐腌制可以去腥,且入味,所以之后再放盐的时候,就要减少用量,以免过咸影响带鱼的鲜
调味后加入的水量不要过多,否则做出来的带鱼会不香,会比较水水的
加糖的目的是为了提鲜,所以注意用量就好
煎带鱼的时候要注意,不能着急翻面,要等一面煎至微黄,成形再翻面,否则鱼皮容易破,卖相不够好哦

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