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香辣炸鱼柳的做法

香辣炸鱼柳

by sourcehe

香辣炸鱼柳,这鱼肉厚无刺,老少皆宜。这样做,外表金黄酥脆,肉质鲜嫩多汁,香辣可口。比红烧鱼好吃1000倍!夏天,配上啤酒真过瘾!

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香辣炸鱼柳营养建议

香辣炸鱼柳的食材2人份

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香辣炸鱼柳的做法

1 香辣炸鱼柳菜谱图解

准备食材,裹炸粉、干辣椒,冰鱼柳从冰箱取出,室温内解冻

2 香辣炸鱼柳菜谱图解

洗净的冰鱼柳沥干水,放入油、盐、生抽、料酒、胡椒粉、姜粉、辣椒粉拌均

3 香辣炸鱼柳菜谱图解

腌制好的冰鱼柳,颜色非常的漂亮,加入裹炸粉均匀的拌均

4 香辣炸鱼柳菜谱图解

这是裹好粉的冰鱼柳,用筷子夹起,不会掉粉,均匀粘上了粉浆

5 香辣炸鱼柳菜谱图解

热锅,倒油,油温达到180度左右,用筷子加入裹好粉的鱼柳,入锅之后稍微用筷子转动一下,防止黏在一起。改为中火,继续炸

6 香辣炸鱼柳菜谱图解

等炸至微黄,鱼柳熟了,捞出,油锅改为大火,把鱼柳再次倒入锅中炸10秒,俗称“回炸”,

成品图

香辣炸鱼柳的烹饪技巧

肉类解冻要在室温内解冻,才能保持肉质的新鲜,营养不流失。2.不吃辣椒的可以少放辣椒,或不放辣椒。3.回炸是是油炸物中油逼出来,这样更加香脆少油

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