小朋友最喜欢的烤鸡腿,换种做法,抹上香辣烧烤酱腌制几小时后,入空气炸锅烤,无油无盐,吃的健康,烘烤时间短,香辣入味,口感鲜嫩,其实大人们也特别喜欢。
准备一包烧烤酱
鸡腿洗净控净水分,抹上香辣烧烤酱,带上一次性手套反复按摩入味
腌制两小时以上
取锡纸垫在烤盘上,摆上鸡腿
空气炸锅200度预热,放入鸡腿,烤10-15分钟左右
中间可取出,再抹一次烧烤酱
出炉
鸡腿大小不同,烤制时间仅供参考腌制时间略长点更入味