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无油低卡，孜然鲜蔬烤鸡翅的做法

无油低卡，孜然鲜蔬烤鸡翅

by 木木木木de健康生活

爆好吃

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无油低卡，孜然鲜蔬烤鸡翅营养建议

无油低卡，孜然鲜蔬烤鸡翅的食材2人份

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无油低卡，孜然鲜蔬烤鸡翅的做法

1 无油低卡，孜然鲜蔬烤鸡翅菜谱图解

鸡翅加入所有调味料拌匀腌制入味

2 无油低卡，孜然鲜蔬烤鸡翅菜谱图解

蔬菜切合适大小

3 无油低卡，孜然鲜蔬烤鸡翅菜谱图解

洋葱、南瓜、蘑菇和鸡翅拌匀

4 无油低卡，孜然鲜蔬烤鸡翅菜谱图解

玉米放切一小块黄油，口蘑撒椒盐。烤箱180度烤30分钟左右

5 无油低卡，孜然鲜蔬烤鸡翅菜谱图解

牛羊猪禽，在七鲜买更放心

成品图

无油低卡，孜然鲜蔬烤鸡翅的烹饪技巧

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