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蒜泥白肉白菜卷的做法

蒜泥白肉白菜卷

by 叶舞凌风

蒜泥白肉白菜卷营养建议

蒜泥白肉白菜卷的食材2人份

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蒜泥白肉白菜卷的做法

1 蒜泥白肉白菜卷菜谱图解

把五花肉洗净焯水

2 蒜泥白肉白菜卷菜谱图解

把焯好水的五花肉加入适量的清水,八角 葱姜,大火烧开,转小火烧至五花肉断生

3 蒜泥白肉白菜卷菜谱图解

煮好的五花肉捞出晾凉

4 蒜泥白肉白菜卷菜谱图解

把五花肉切成把薄片

5 蒜泥白肉白菜卷菜谱图解

白菜叶洗净

6 蒜泥白肉白菜卷菜谱图解

把胡萝卜切成丝

7 蒜泥白肉白菜卷菜谱图解

锅中注入水,烧开,把白菜叶稍微汆烫一下捞出沥水

8 蒜泥白肉白菜卷菜谱图解

把胡萝卜丝焯水

9 蒜泥白肉白菜卷菜谱图解

取一白菜叶展开铺平

10 蒜泥白肉白菜卷菜谱图解

在白菜叶上放上一片肉片,再取几根把胡萝卜丝,放在肉片的一头

11 蒜泥白肉白菜卷菜谱图解

菜叶和肉片一起卷起来

12 蒜泥白肉白菜卷菜谱图解

把大蒜剁成蒜蓉,放在碗中

13 蒜泥白肉白菜卷菜谱图解

加入六月鲜酱油 香油 辣椒油搅拌均匀成料汁

14 蒜泥白肉白菜卷菜谱图解

把调制好的料汁,浇在白菜卷上即可

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