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酸奶紫薯泥的做法

酸奶紫薯泥

by 雅克米克

减肥期间的饱腹利器~

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酸奶紫薯泥营养建议

酸奶紫薯泥的食材2人份

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酸奶紫薯泥的做法

1 酸奶紫薯泥菜谱图解

紫薯去皮后切小块

2 酸奶紫薯泥菜谱图解

大火蒸10分钟，切小块蒸很快就熟了

3 酸奶紫薯泥菜谱图解

然后捣成泥

4 酸奶紫薯泥菜谱图解

干果切碎后倒进紫薯泥里，再加入牛奶和蜂蜜混合均匀

5 酸奶紫薯泥菜谱图解

将紫薯泥稍作整形，然后淋上酸奶，就可以开动啦~

成品图

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