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赛螃蟹的做法

赛螃蟹

by 向日葵 璐儿(来自微信.)

蛋黄加适量的水,蛋清小火快速翻炒不要糊了。

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赛螃蟹营养建议

赛螃蟹的食材2人份

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赛螃蟹的做法

1 赛螃蟹菜谱图解

把蛋清和蛋黄分别打在两个碗里,分别加入料酒打散备用。蛋黄粘稠可以加入少量的水,只要不是特粘稠了就可以,不要加过量

2 赛螃蟹菜谱图解

姜切末放醋泡着备用,点上几滴香油

3 赛螃蟹菜谱图解

先炒蛋清,小火哦!不要炒糊,成为蛋块后出锅备用,再炒蛋黄,蛋黄成熟后再倒入蛋清一起翻炒,然后加盐

4 赛螃蟹菜谱图解

最后倒入姜汁,让蛋吸收后基本没太多汁后就可以了

成品图

赛螃蟹的烹饪技巧

小火炒蛋清,因为蛋清容易沾锅容易糊,所以要不停地翻炒,不要炒糊了。蛋黄粘稠,需要加点水,不要太多,好到出就可以了,不要急于翻炒蛋黄,因为蛋黄容易成末。混合后倒入姜汁,切记自己掌握姜汁的量,因为太多就会很多汤,会影响口感

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