裙裾一展,这个夏天便来了,每个人都在担心着身上膘膘的问题,这里可以教大家一款不节食也能减肥的饮品。 当中的肉桂它能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力,大大加快葡萄糖的新陈代谢,预防存储过多脂肪,有助于控制体重,降低血糖水平。当然,肉桂的量切不可过多,每天添加1/4到1匙肉桂粉便可,因肉桂有活血的作用,所以孕妇切忌食用。配以蔓越莓和芭乐可说是超级抗氧化美容果汁。
准备好所有的材料
将所有的材料洗净,香蕉去皮,切块,放入欧慕搅拌机的普通杯内
装上刀片,转紧杯体
启动按键进行点动式操作
果汁瞬间完成
搅拌好的果汁可以直接拧上欧慕的杯盖,随身携带
也可以放在冰箱中冷藏
1水果可以随意搭配,但切水果时注意不要切的太大
2肉桂有活血的作用,所以不建义孕妇饮用