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清炒豆芽
by 搬个凳子看戏08
炒
家常味
<15分钟
初中水平
几天没好好做饭了 中午炒了一素菜,炒豆芽
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清炒豆芽营养建议
含糖量
2.87
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
控制少吃
减肥
建议多吃
儿童
控制少吃
清炒豆芽的食材
2人份
绿豆芽
250克
盐
5克
油
6克
鸡精
适量
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清炒豆芽的做法
1
豆芽清洗干净
2
锅里倒放油倒入豆芽
3
不停的翻炒
4
炒两分钟加入盐在次炒匀
5
然后加入生抽
6
然后再次炒匀
7
炒至豆芽熟加入鸡精
8
翻炒均匀
9
炒好装盘
成品图
清炒豆芽的烹饪技巧
豆芽一定要炒熟在吃呀
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