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茄汁糖醋排骨的做法

茄汁糖醋排骨

by 西马栀子

糖醋排骨大家都爱吃,可是吃多了会有些油腻感,不如在糖醋排骨的基础上添加一些番茄酱,酸酸的还能解油腻。更主要的是番茄酱含有丰富的番茄红素维生素C、以及胡萝卜素等多种营养成分,让这道菜营养更加丰富了。

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茄汁糖醋排骨营养建议

茄汁糖醋排骨的食材2人份

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茄汁糖醋排骨的做法

1 茄汁糖醋排骨菜谱图解

排骨洗净斩成小块,准备好葱、姜、八角和番茄酱,取一碗加入糖、醋、酱油搅拌均匀成糖醋汁

2 茄汁糖醋排骨菜谱图解

将排骨焯水后沥干水分,锅中注入油爆香八角后下入焯水的排骨煸炒均匀

3 茄汁糖醋排骨菜谱图解

加入葱姜后继续煸炒至排骨微黄,倒入糖醋汁,挤上番茄酱

4 茄汁糖醋排骨菜谱图解

倒入开水,烧开后转小火烧至30分钟,加入盐和冰糖继续烧制汤汁浓缩即可

成品图

茄汁糖醋排骨的烹饪技巧

最后加入冰糖可以使成菜更加红亮.

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