这道菜,泡菜炒凤爪真的是大爱!加了四川泡菜的凤爪酸辣开胃,非常的下饭!天热没胃口的时候用泡菜烧菜真是的不错的选择。放了泡椒,泡嫩姜还泡的大蒜,凤爪很有嚼头,当下酒菜也非常的不错,最后连配料也被我吃光了! 鸡爪:富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
主料备用
鸡爪洗净去指甲,先一分为二,再把有指头的那边一分为二
切好的鸡爪,焯水后冲洗干净
泡嫩姜切片,泡蒜切片,泡椒对切备用
除盐以后,所有原料倒入九阳炒菜机,加入300毫升的水
选择“土豆烧鸡”功能键
20分钟后,加入适量的盐搅拌均匀
装盘即可食用