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牛奶枸杞炖蛋
by 幸福说我太小
炖
咸鲜味
新手尝试
牛奶枸杞炖蛋营养建议
含糖量
1.26
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
建议多吃
牛奶枸杞炖蛋的食材
2人份
荷兰乳牛乳酪牛奶
250ml
鸡蛋
2个
白糖
适量
展开
牛奶枸杞炖蛋的做法
1
牛奶、鸡蛋、枸杞待用
2
蒸碗底下先撒上适量的白糖,以免蛋粘碗底
3
打入蛋鸡.加入洗净的枸札.再加入约25ML的凉开水.入滚水锅里蒸五分钟
4
五分钟后加入牛奶.再盖上盖子继续蒸五分钟即可出锅
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