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南极磷虾沙拉的做法

南极磷虾沙拉

by 懒猫胖胖哒

南极磷虾是高蛋白质的食物。拌沙拉吃能更有效的吸收它的营养~

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南极磷虾沙拉营养建议

南极磷虾沙拉的食材2人份

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南极磷虾沙拉的做法

1 南极磷虾沙拉菜谱图解

准备食材

2 南极磷虾沙拉菜谱图解

自然化冻的磷虾，放入热水中过一下，沥干备用

3 南极磷虾沙拉菜谱图解

狗牙生菜洗净，沥干备用

4 南极磷虾沙拉菜谱图解

鸡蛋煮熟，不烫手再切片

5 南极磷虾沙拉菜谱图解

红萝卜切片

6 南极磷虾沙拉菜谱图解

所有材料放进碗里

7 南极磷虾沙拉菜谱图解

加入适量焙煎芝麻沙拉汁调味即可

成品图

南极磷虾沙拉的烹饪技巧

磷虾本身是熟的，只需要略过热水即可，以免营养流失

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