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蘑菇炒肉片的做法

蘑菇炒肉片

by 便当先生

蘑菇不同于其他的蔬菜和果品，其中的维生素D含量很丰富，有益于骨骼健康。很多蘑菇中都含有胡萝卜素，在人体内可转为维生素A，因此还有‘维生素A宝库‘之称。鲜蘑和肉片搭配在一起炒，是绝对的好吃哦!

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蘑菇炒肉片营养建议

蘑菇炒肉片的食材2人份

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蘑菇炒肉片的做法

1 蘑菇炒肉片菜谱图解

里脊肉切成片

2 蘑菇炒肉片菜谱图解

加入盐、淀粉、黑胡椒、油、水抓匀腌10分钟

3 蘑菇炒肉片菜谱图解

蘑菇洗净切片

4 蘑菇炒肉片菜谱图解

油烧热倒入肉片炒至变色后盛出备用

5 蘑菇炒肉片菜谱图解
6 蘑菇炒肉片菜谱图解

加入盐、糖、生抽、黑胡椒炒匀

7 蘑菇炒肉片菜谱图解

最后撒入葱花即可

8 蘑菇炒肉片菜谱图解

加入盐、糖、生抽、黑胡椒炒匀

9 蘑菇炒肉片菜谱图解

又嫩又滑，口感细腻的蘑菇炒肉片上桌了，来尝一口吧~

成品图

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