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辣椒孜然烤偏口鱼的做法

辣椒孜然烤偏口鱼

by 灯芯绒

偏口鱼在我们这边很常见。 逢年过节,大家走亲串友或者单位发点福利,通常情况下,鱼类会选鲅鱼、带鱼和偏口鱼这三种。 所以本地人的冰箱里,这三种鱼多多少少会有点存货。 偏口鱼,小的,油炸最好; 大点的,可以清蒸,可以煎,可以炖,可以红烧。 我家的偏口鱼一般是家常炖制。 常吃一种口味,自己都难免厌倦。 于是想着法子变换口味。 这种晾晒之后刷油烤制,只用辣椒粉孜然粉调味的,和街上的烧烤口味相近,只不过缺了点碳烤的风味。 外面的烧烤店铺,无论是海鲜肉类还是其他,调味料无非是油、盐、辣椒粉和孜然粉,或者再添加一味酱料,很简单的调味,但传递给食者味蕾的,确是令人为之垂涎又迷恋的纯粹挚爱的烧烤味。 鱼、虾、梅花肉还有蘑菇和很多蔬菜,其实都适合这种极简的烧烤味,只要食材足够新鲜。

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辣椒孜然烤偏口鱼营养建议

辣椒孜然烤偏口鱼的食材2人份

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辣椒孜然烤偏口鱼的做法

1

偏口鱼去鳞去鳃去内脏,清洗干净,沥干水分,双面斜打一字花刀; 打上花刀,鱼更容易入味。花刀要浅打,不必深,否则后期的烹饪过程中易变形或断掉

2 辣椒孜然烤偏口鱼菜谱图解

用盐抹匀,腌制半小时

3

放在透气的容器上,晾在通风处半天到一天的时间; 晾制时间视气温和具体情况调整,晾至鱼皮表面干爽,微缩即可,不必晾至太干太硬,那样的鱼干不适合烤制

4 辣椒孜然烤偏口鱼菜谱图解

晾至表皮干爽即可; 偏口鱼用盐腌制风干后再烤、煎炸或者蒸制,风味独特

5

把表皮风干的鱼摆入烤盘,表面刷层薄油; 为了方便清洗,烤盘底部铺上锡纸;锡纸上刷层薄油,不粘连

6 辣椒孜然烤偏口鱼菜谱图解

放入预热好的烤箱,中层,230度上下火烤制5分钟; 偏口鱼身子薄,很容易烤透,所以不必烤久了,以免口感干硬

7

取出,刷油,撒上一层辣椒粉和孜然粗粉; 刷油会让烤出的鱼更香。孜然粗粉比细粉的味道要浓郁,烘干现磨的孜然粉更好。烤的过程中撒辣椒粉和孜然粉,味道更好

8 辣椒孜然烤偏口鱼菜谱图解

继续入烤箱,再烤三分钟

成品图

辣椒孜然烤偏口鱼的烹饪技巧

用中等大小的偏口鱼就行,太大和太小的都不太适合烤制
具体烤制时间视鱼的大小厚薄和自家烤箱的功率来定

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