你平时都怎么做五花肉?无非就是小炒肉、红烧吧?今天跟着我来做,保准你吃一口还想第二口,直到吃完这一锅。 一滴油都不放,而且还能把肉中多余的油给逼出来,你说这方法是不是好? 成,闲话不说了,直接端肉上桌。忍住口水啊,实在忍不住,看完这个赶紧动手准备做吧!
带皮五花肉洗净,切大块
酱油、生抽、蚝油、黑胡椒粉、白糖同入肉碗中,盐酌量加入
拌匀,还可以将肉块扎几个洞,便于入味儿,天热放在冰箱里冷藏腌制至少6小时以上,如果能过夜更好,中途想起来就翻几次身
这是腌了一夜的肉块,颜色很深了
空气炸锅通电,200度,设定25分钟,前5分钟为预热时间,将肉块放进炸篮中,推入炸锅中,中途翻一下身即可
筷子能轻松扎透肉块最厚的地方就可以了
略微晾一下,切片食用;别看内部颜色浅,但是很入味儿
五花肉一定要充分腌入味,调料可以适当多放些,因为还有一些是渗透不进肉块中的
没有空气炸锅可以用烤箱来做,时间上可根据肉块大小和烤箱实际温度来调整,灵活掌握
烤出来的油是废油,不要再二次利用了