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烤猪肉配欧芹酱的做法

烤猪肉配欧芹酱

by Amanda的曼食慢语

前阵子我去了丹麦哥本哈根和欧登塞,如果去年就有在看我节目的话你可能知道,去年我也去过一次哥本哈根。上一次对丹麦美食的印象其实和北欧其他国家类似,都属于崇尚天然,健康,有机的北欧新料理流派,当然烘焙点心除外。 而这一次我尝试了更多的传统食物,感觉其实就完全不一样了呢。丹麦曾经就最能代表丹麦的一道菜进行过一次全国票选,当时得票数最高的是一道非常传统的料理,烤猪五花肉配欧芹酱。对大部分丹麦人来说,这可能是一道和奶奶祖母那一辈人有着情感连接的菜。

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烤猪肉配欧芹酱营养建议

烤猪肉配欧芹酱的食材2人份

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烤猪肉配欧芹酱的做法

1 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

猪五花肉连皮带肉纵向切,每块大约1.5公分厚

2 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

在肉的表面撒上一层盐,腌制约1-2小时

3 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

烤箱预热180℃

4 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

烤盘上放一张烘焙纸,将腌制好的猪肉擦干摆好,放入预热好的烤箱烤15分钟

5 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

烧一锅开水,撒点盐,将洗净的土豆连皮一起放进去煮10-15分钟

6 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

土豆煮到叉子能轻易插进去即可,沥干待用

7 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

猪肉烤了15分钟后,拿出来翻一下面;再烤15分钟至猪肉呈现金黄诱人的色泽

8 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

欧芹切碎

9 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

放一点黄油在锅中融化

10 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

加入面粉,蒜蓉,中小火翻炒约5分钟

11 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

分两次将牛奶奶油混合物倒入锅中,不停搅拌

12 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

加入肉豆蔻,盐,胡椒调味

13 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

把酱汁稍煮一会儿至浓稠,倒出后趁热浇在刚才切好的欧芹碎上

14 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

切一点小萝卜片

15 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

将烤过半小时的五花肉再翻面,最后再烤个5分钟左右

16 烤猪肉配欧芹酱菜谱图解

猪肉出炉后和土豆,欧芹白酱一起摆盘即可

成品图

烤猪肉配欧芹酱的烹饪技巧

五花肉烤好后会变薄,切块的时候要适当厚一点
没有欧芹的话可以用西芹叶子代替,香菜不合适
大胆放欧芹,欧芹的清香能帮猪肉解腻

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