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烤豆腐(空气炸锅版)的做法

烤豆腐(空气炸锅版)

by 小小多和包子

去年用烤箱烤过豆腐,外焦里嫩,蛮好吃的,今天换空气炸锅烤的,挺方便的,就是容量小了点,一次烤不了多的。其实这个想法是来自以前有段时间流行过的铁板豆腐,我换成了烤的做法。烤箱空气炸锅都可以,实在没有用平底不粘锅也是一样的。

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烤豆腐(空气炸锅版)营养建议

烤豆腐(空气炸锅版)的食材2人份

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烤豆腐(空气炸锅版)的做法

1 烤豆腐(空气炸锅版)菜谱图解

我在超市买的这种豆腐,比较厚,比嫩豆腐要结实一些,但又比我们说的老豆腐要嫩一些

2 烤豆腐(空气炸锅版)菜谱图解

把一块豆腐先切十字,分成4小块,再从侧面分成2块,就是一大块豆腐切成了8小块。然后两面各划2下斜刀,切到中间就可以了,千万不要切断,两面的斜刀成90度夹角

3 烤豆腐(空气炸锅版)菜谱图解

将豆腐小心移入锅中,加入没过豆腐的水量,加1小勺盐,中火煮三五分钟

4 烤豆腐(空气炸锅版)菜谱图解

用两层锡纸折成一个盘子状,表面刷一层油。一层锡纸太软了,后面拎不起来。

5 烤豆腐(空气炸锅版)菜谱图解

将煮好的豆腐晾下水,小心转入空气炸锅中,豆腐表面刷层油,200度烤6-8分钟左右。温度和时间仅供参考,豆腐两面要烤得微焦,外焦里嫩才好吃。

6 烤豆腐(空气炸锅版)菜谱图解

将豆腐小心一一翻个面,再表面刷一层油,继续烤6-8分钟

7 烤豆腐(空气炸锅版)菜谱图解

在烤豆腐的时候,我们来调一下酱汁。取一个小碗,1汤匙蚝油,1汤匙生抽,1汤匙凉白开,调匀。后来发现酱汁有点少,可以加多一些生抽和凉白开

8 烤豆腐(空气炸锅版)菜谱图解

豆腐要烤到两面微焦,然后将酱汁尽量均匀地淋在豆腐上

9 烤豆腐(空气炸锅版)菜谱图解

撒上适量烧烤料,再烤3分钟

10 烤豆腐(空气炸锅版)菜谱图解

最后烤好了,撒上一点葱花,再回炉焖一分钟,不用再开火

成品图

烤豆腐(空气炸锅版)的烹饪技巧

因为我的空气炸锅容量有点小,所以豆腐切得小块。两面划斜刀方便入味,但注意不到划到底,容易碎,可以用牙签从侧面插入固定一下
用盐水煮一下一是为了去豆腥味,二是预熟半入味,避免后面有可能外面烤焦了而里面没熟透
调味随自己喜好。没有烧烤料,用五香粉、辣椒粉、盐等自己配

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