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开胃河虾的做法

开胃河虾

by 草海(来自腾讯.)

河虾是比较喜欢吃的一道美味，因为虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

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开胃河虾营养建议

开胃河虾的食材2人份

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开胃河虾的做法

1 开胃河虾菜谱图解

备好食材

2 开胃河虾菜谱图解

河虾剪去虾须和脚

3 开胃河虾菜谱图解

锅中油热炸一下河虾

4 开胃河虾菜谱图解

炸2分钟中捞出

5 开胃河虾菜谱图解

然后调汁加糖酱

6 开胃河虾菜谱图解

加蚝油提鲜

7 开胃河虾菜谱图解

锅中炒姜蒜末

8 开胃河虾菜谱图解

倒入河虾翻炒

9 开胃河虾菜谱图解

淋上汁翻炒出锅

10 开胃河虾菜谱图解

装盘

成品图

开胃河虾的烹饪技巧

炒河虾特别简单，河虾味道特别好有鲜咸甜酸味，开胃下酒下饭菜。喜欢吃酥的还可以炸长些时间，让河虾连壳都是酥脆

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河虾的做法热门榜全部做法榜单