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韭菜煎蛋
by HumiL
煎
家常味
<10分钟
新手尝试
家常菜,经常做的,简单又好吃
展开
韭菜煎蛋营养建议
含糖量
2.31
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
控制少吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
韭菜煎蛋的食材
2人份
韭菜
50克
鸡蛋
1个
油
适量
盐
适量
展开
韭菜煎蛋的做法
1
准备食材
2
韭菜切粒
3
鸡蛋韭菜和盐,混合均匀
4
热锅下油
5
下蛋液
6
两面煎至金黄
成品图
韭菜煎蛋的烹饪技巧
锅热了再下油,不容易粘
盐放了之后静止一会,不容易出水
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