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金灿灿的冰花锅烙的做法

金灿灿的冰花锅烙

by 紫默(小草根家庭美食)

小时候听爸爸说,爷爷家最早是开锅烙店的。在我的记忆中,我没有爷爷的印象,因为爷爷很早很早就去世了,连妈妈也没见过。但是爷爷的手艺却被姑姑们继承了,我有五个姑姑,爸爸是最小的一个,后来爸爸长大了,也在姑姑那学会了制作这种冰花锅烙。小时候的记忆就是当我和哥哥馋了,爸爸就扎起围裙,给我们做这种锅烙,当时家里穷,没有大虾仁,就用虾米代替,不仅补钙有营养,还特鲜美,每次吃这种锅烙,我都会撑的肚子圆滚滚的,常常被哥哥取笑。如今,爸爸老了,腰杆不再挺直了,头发也白了,但还经常提起这个锅烙,所以现在换成我来为爸爸制作这种锅烙,父爱如山,我要让我的大山依然伟大,依然健康,爸爸,我好爱好爱你

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金灿灿的冰花锅烙营养建议

金灿灿的冰花锅烙的食材2人份

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金灿灿的冰花锅烙的做法

1 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

鸡蛋加5滴清水(这样煎蛋特嫩)

2 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

锅里多加油

3 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

一定要高温煎蛋,打散,多余的油凉了之后,倒韭菜馅里

4 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

韭菜处理干净,控水切好

5 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

虾仁虾线去除后,用料酒腌制10分钟,然后控干,切小块

6 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

韭菜馅,先加放凉的鸡蛋,加油(刚才煎鸡蛋多出的熟油),再加虾仁。加调馅王,快包馅的时候,再加盐(盐加早,会出水)

7 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

要想有金灿灿冰花的效果,这碗汁非常重要。适量陈醋(金灿灿靠它)加淀粉(冰花靠它)加适量清水,搅拌匀备用

8 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

80度的水和面。(做水还没开时候,有响声的时候,正好,千万别用开水烫)一斤面,半斤水的比例和面

9 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

和好面团,装保鲜袋醒面30分钟

10 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

搓条

11 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

下剂子,按扁

12 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

擀皮

13 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

包馅

14 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

如图,将中间对捏

15 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

包好如图

16 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

锅里加适量的油,温热的时候,将锅烙摆好

17 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

盖锅盖,小火3分钟左右,大火,

18 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

大火温度上来的时候,将碗汁倒进去

19 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

盖锅盖

20 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

汁干后,关火

21 金灿灿的冰花锅烙菜谱图解

盛出

成品图

金灿灿的冰花锅烙的烹饪技巧

不放陈醋,金色效果不特别强,但是也可以。韭菜馅不要过早加盐

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