搜你想要的菜谱

菜谱分类大全

煎明太鱼块的做法

煎明太鱼块

by 暮色影子

煎
咸鲜味
<10分钟
新手尝试

这菜没有鱼刺，适合儿童老人食用的菜。

展开

煎明太鱼块营养建议

含糖量 0.77克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

煎明太鱼块的食材2人份

明太鱼块200克
植物油适量
酱料适量
料酒适量
盐适量
味极鲜适量

展开

煎明太鱼块的做法

1

煎明太鱼块菜谱图解

热油热锅煎鱼，撒料酒大蒜

2

煎明太鱼块菜谱图解

酱汁适量的盐

3

煎明太鱼块菜谱图解

双面煎黄，加味极鲜等调料，撒葱花出锅

成品图

煎明太鱼块的烹饪技巧

小火煎鱼

煎明太鱼块的做法热门榜 全部做法榜单

明太鱼块的做法热门榜 全部做法榜单