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红枣苹果水煮蛋的做法

红枣苹果水煮蛋

by 偶然wjzlfwms520

煮
甜味
<30分钟
初级入门

红枣鸡蛋汤一道清甜可口的益胃养心的美容汤

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红枣苹果水煮蛋营养建议

含糖量 12.95克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

红枣苹果水煮蛋的食材2人份

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红枣苹果水煮蛋的做法

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红枣苹果水煮蛋菜谱图解

准备苹果、红糖、红枣、鸡蛋

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红枣苹果水煮蛋菜谱图解

锅中放入去核的红枣及切块的苹果, 用500ml水熬煮20分钟.

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红枣苹果水煮蛋菜谱图解

加入适量红糖融化, 再滑入一个鸡蛋，勿搅拌

4

红枣苹果水煮蛋菜谱图解

小火煮熟鸡蛋

5

红枣苹果水煮蛋菜谱图解

装盘食用

成品图

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