红薯叶,做法非常多,可以直接清炒、凉拌,也可以将菜叶梗和猪肉一起炒着吃等等,而今天我分享一个红薯菜叶的好吃法,只摘取菜叶叶子部分,和面粉上锅蒸熟,然后蘸上适量调配的料汁,做法也非常简单,既是主食又是菜,口感鲜香还软糯,我家老人孩子都爱吃,所以下面就一起来看看做法吧!
首先先将嫩的红薯叶和红薯茎摘断,再将今天的红薯叶先用淡盐水浸泡10分钟,洗净叶子上的泥土,浸泡期间我们可以将辣椒、大蒜、香葱洗净切碎备用;而红薯茎可以留着炒、凉拌吃
红薯叶洗净之后,再用刀稍微切碎装入盆中备用
先均匀倒入1勺食用油,用筷子翻拌均匀,使每片叶子沾上油,这样更能锁住水分,不容易变色。拌匀后继续倒入半勺食盐,注意不要太多,继续翻拌均匀,这样可以杀出菜叶少量水分,去除涩味
取适量面粉,少量多次地撒在红薯叶上,最好每片叶子可以均匀的沾到面粉,然后不停搅匀
直至菜叶和面团能粘成一个不易松散的面团
将揉好的面团分别差不多大小的剂子
然后在底部用手指戳一个洞,做成窝窝的形状,这样受热更快更彻底
将做好的面窝窝均匀放入蒸锅中,大火蒸制
蒸窝窝头期间,准备蘸酱汁,锅中倒入适量食用油,烧至冒烟
均匀淋入蒜末、辣椒碎、葱末碗中,激发出香辣味
然后调入生抽、蚝油、醋、糖,搅拌均匀,这样蘸酱汁就完成了
而窝窝头大概蒸20分钟就好了,然后装盘摆上蘸酱汁,这样一道美味的红薯叶窝窝头就美味出炉了!
红薯叶含有很多泥沙,所以一定要注意多清洗几遍
红薯叶里千万不要放太多盐,杀出水分太多放入面粉则越多,后期蘸酱汁则可能味道偏重偏咸
对于蘸酱汁,不能吃辣也可以不放辣椒,习惯香菜也可以放入适量香菜碎,具体调味料也可以根据自己的喜好进行调整
蒸制时长可根据窝窝头大小进行调整