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蚝油生菜的做法

蚝油生菜

by 笑希希

其它工艺
蒜香味
<10分钟
新手尝试

同事教的，试试

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蚝油生菜营养建议

含糖量 15.96克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 尽量不吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

蚝油生菜的食材2人份

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蚝油生菜的做法

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蚝油生菜菜谱图解

洗干净生菜！

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蚝油生菜菜谱图解

烧开水

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蚝油生菜菜谱图解

焯水

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蚝油生菜菜谱图解

过凉水

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蚝油生菜菜谱图解

林干净水

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蚝油生菜菜谱图解

在盘子里摆好！我选择容奇失败

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蚝油生菜菜谱图解

葱姜蒜末

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蚝油生菜菜谱图解

少许油烧热，放入葱姜蒜末炒香，放入生抽耗油，少许糖盐，加入4勺水，水沸腾后直接浇到焯过的剩菜上即可！

成品图

蚝油生菜的烹饪技巧

炒香不要太大火，炒香不要太仓促！

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