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桂圆肉花生鱼头汤的做法

桂圆肉花生鱼头汤

by 杨光菊

桂圆肉花生鱼头汤营养建议

桂圆肉花生鱼头汤的食材2人份

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桂圆肉花生鱼头汤的做法

1 桂圆肉花生鱼头汤菜谱图解

食材：草鱼头、花生、桂圆肉和红枣

2 桂圆肉花生鱼头汤菜谱图解

将花生洗净，浸泡1小时

3 桂圆肉花生鱼头汤菜谱图解

将红枣和桂圆肉洗净，灼烫一下

4 桂圆肉花生鱼头汤菜谱图解

热油锅，放入姜片和鱼头，煎至双面微黄

5 桂圆肉花生鱼头汤菜谱图解

倒入滚烫的热水，旺火煮5分钟

6 桂圆肉花生鱼头汤菜谱图解

全部倒入汤锅中，盖锅盖，大火煮滚后，关火

7 桂圆肉花生鱼头汤菜谱图解

整锅倒入电炖锅中，放入浸泡好的花生

8 桂圆肉花生鱼头汤菜谱图解

盖锅盖，通电，大火

9 桂圆肉花生鱼头汤菜谱图解

炖2.5小时左右，即可断电

10 桂圆肉花生鱼头汤菜谱图解

盛入汤碗中，上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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