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肥肠粉丝煲的做法

肥肠粉丝煲

by 麦子老妈

肥肠这种东西,喜欢的人特喜欢,感觉怎么吃也吃不厌;讨厌的特讨厌,看到了就扭头犯恶心。我就是属于前者,不是因为它的脂肪和胆固醇含量高,我都想天天吃。今天我家做的是肥肠粉丝煲,肥肠是之前买的卤肥肠,加了点郫县豆瓣酱炒了,再用它和粉丝一起炖煮,即可当菜也可做主食。那就决定了,今天午餐就吃它了。

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肥肠粉丝煲营养建议

肥肠粉丝煲的食材2人份

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肥肠粉丝煲的做法

1 肥肠粉丝煲菜谱图解

买回的卤大肠切成小段

2 肥肠粉丝煲菜谱图解

粉丝提前泡软

3 肥肠粉丝煲菜谱图解

起油锅放入一勺红油豆瓣酱和蒜末炒香

4 肥肠粉丝煲菜谱图解

放入肥肠翻炒均匀

5 肥肠粉丝煲菜谱图解

加点料酒、生抽、白胡椒粉、盐炒匀

6 肥肠粉丝煲菜谱图解

加入适量清水煮沸

7 肥肠粉丝煲菜谱图解

加入泡好的粉丝煮沸

8 肥肠粉丝煲菜谱图解

倒入砂锅中再次煮开

9 肥肠粉丝煲菜谱图解

撒上葱花

10 肥肠粉丝煲菜谱图解

即可上桌

成品图

肥肠粉丝煲的烹饪技巧

喜欢吃酥软的肥肠,所以提前用高压锅卤制了,喜欢有嚼劲的,也可以直接把肥肠炒熟

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