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番茄花菜
by 八哥开饭啦
炒
家常味
<5分钟
新手尝试
番茄花菜
展开
番茄花菜营养建议
含糖量
2.31
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
番茄花菜的食材
2人份
番茄
1个
菜花
150克
盐
适量
展开
番茄花菜的做法
1
水中加入盐油
2
倒入菜花焯水
3
西红柿开水烫
4
去皮切块
5
西红柿入锅炒出汁
6
倒入花菜翻炒均匀
成品图
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