今天这道菜,明儿就给大家分享一道鱼,不炸不煮,用最健康的做法——蒸。虽说蒸鱼是最健康的吃法,但是多数人都觉得腥味大,今天明儿教大家怎样做才能没有腥味,而且鱼肉很香很嫩。其实就是多了这非常简单的一步,这个方法不管什么鱼都可以,仔细看看,元宵节上给家人露一手。
首先调个料汁,碗中倒入酱油,醋,料酒,蚝油搅匀备用
因为鱼有点大,我用的是烤盘,烤盘底部撒上葱姜丝
处理鱼,鱼头切掉,鱼身切厚片,鱼肚的部分留着不切。摆放在烤盘中,摆出造型
鱼身上撒上葱姜丝和蒜末,淋上料汁。
最上面放上一层厚厚的剁椒
放入蒸锅中
大火烧开,蒸三分钟后,倒掉盘中的水分,盖上盖接着蒸三四分钟,即可熟透
起锅后,撒上香菜碎,淋上热油,即可食用